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無料相談

先月から二人の心の相談が無料で受けられました・・・・


でも結局私次第と言うことしかはっきりした答えは見つかりませんでしたしょぼん

そこのところは前々から
分かっていると言いつつ
納得できない自分にまた滅入ったわけです・・・・


最近気になる本に
がんばり屋さんのための、心の整理術

がんばり屋さんのための、心の整理術
著者:井上裕之
価格:1,155円(税込、送料込)
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以前は自分の心の変動に訳が分からなくなり
何でこんなに不安で
人と会うのがいやになってくるんだろうはてなマーク

で気になっていた本
「あがらない自分」になれる本

「あがらない自分」になれる本
著者:前田大輔
価格:1,365円(税込、送料込)
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緊張していると思ったことはなかったのですが
なんだかんだ言って
人と話すことが怖い

億票に心が落ち着かない=緊張

ではないかと思ったんです



で結局読んだのか!?
いいえ・・・読んでません


活字が追えないので


そして本の内容に納得すると
結局また滅入るのでは叫び
と言う恐怖しか浮かばないのです



私は毎日ツライ
でもその時間の中で本当にツライだけなのかはてなマーク
いえ数時間でも気持ちが「ツライ」だけではない時間はあるはず


そこに目を向けて生活すれば
ポジティブになれれば



私の生活は一転すると思うのですが
その一転した自分の姿が醜く思えて・・・・




元気になれないのは
健康を考えないのは
誰かに頼りたい、助けて欲しい、甘えたい私の行動なのです


強くなりたいな~
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